中に設置しているマシーンに関しての解説や筋トレに関するお悩みなどトレーニングに関する情報を随時発信いたします。臨時休業や長期休暇のお知らせなどのお客様にお知らせしたい最新情報を発信します。また、ホームケアや栄養面に関しての情報などお客様に役立てていただけるような記事も掲載してまいります。
あります！ オーナーcanaのこだわり② 水素水🚰✨ 様々な効果が期待されてます🚰 …
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みっちゃん 100kg💪✨ 🐶💪
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胸の日の〆 ベンチプレスしたあとの 地味だけど結構しんどい😂 🐶💪
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今更の⁉︎ 🏋️muscle bankの 【12】 遂に完結⁉︎😆🙌 いよいよマシン組み立て💪✨ み…
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胸の日💪✨ トレーニング動画撮ります🎥 いつでも声かけてください 🐶💪
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久々の看板犬ぽむ🐶 おしゃべり😂 これ良く喋ってます🤭 “あぶない、あぶない”に …
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⛩️🎍 会員様限定イベント✨ 会員様は勝手に全員強制エントリーのため エントリー…
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Q：何のトレーニングだと思いますか？ 正解は…腹筋です✨ 1つ目の🎥と2つ目の🎥 …
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年末の 🔔 ⭐️スクワット Fくん60kg × 108回 みっちゃん90kg × 108回 今年の年…
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今更の⁉︎ 🏋️muscle bankの 【11】 まだ続くの⁉︎って思った方😂 もーちょっとです…
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2024年 💪✨ 🐶💪
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年末の 🔔 ⭐️スクワット 20kg × 108回 1人でチャレンジし出したことを後悔😂 だ…
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⛩️2024年⛩️ 🎍新年明けましておめでとうございます🎍 今年も楽しくコツコツ して…
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第2回 ✨ 【 】✨ 挑戦者：メンバーJさん （canaの記録58秒⏳） 結果は… チャレ…
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第2回 ✨ 【 】✨ 挑戦者：みっちゃん、メンバーFさん リベンジチャレンジ🤩✨ （c…
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🎍年末年始について🎍 通常通り営業してます🙆♀️✨ ビジター様も 9:00〜21:00でご…
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第2回 ✨ 【 】✨ 挑戦者：メンバーOさん リベンジしてくれました🤩✨ （canaの記…
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第2回 ✨ 【 】✨ 挑戦者：ビジター様3名 （canaの記録58秒⏳） 結果は… ビジタ…
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今更の⁉︎ 🏋️muscle bankの ⑩ 内装がほぼ終わったので マシンの搬入📦 2回に分け…
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第2回 ✨ 【 】✨ 挑戦者：メンバーTさん （canaの記録58秒⏳） 結果は… チャレ…
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第2回 ✨ 【 】✨ 挑戦者：メンバーTさん （canaの記録58秒⏳） 結果は… チャレ…
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2023.12.20(Wed) 第２回 ！ の様子です💪✨ みっちゃん先生指導のもと 今回は胸ト…
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第2回 ✨ 【 】✨ 挑戦者：メンバーFさん （canaの記録58秒⏳） 結果は… cana勝…
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第2回 ✨ 【 】✨ 挑戦者：ビジターXさん （canaの記録58秒⏳） 結果は… canaの…
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2023.11.18(Sat) 第１回 ！ の様子です💪✨ みっちゃん先生指導のもと 足トレ、尻…
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第2回 ✨ 【 】✨ 挑戦者：ビジターMさん （canaの記録58秒⏳） めちゃめちゃ安…
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第2回 ✨ 【 】✨ 挑戦者：会員Oさん （canaの記録58秒⏳） めちゃめちゃ耐えて…
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※再投稿🙇♀️💦 今更の⁉︎ 🏋️muscle bankの ❾ 次は照明💡 普通の蛍光灯をチェンジ✨…
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※スタンプが外れてたので再投稿🙇♀️ 第2回 ✨ 【 】✨ 挑戦者：会員Tさん （can…
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今更の⁉︎ 🏋️muscle bankの ❾ 次は照明💡 普通の蛍光灯をチェンジ✨ イメージは …
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第2回 ✨ 【 】✨ 挑戦者：会員Tさん （canaの記録58秒⏳） 結果は…canaの勝利🏆 …
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第2回 ✨ 【 】✨ 挑戦者：サポーターみっちゃん （canaの記録58秒⏳） 結果は…c…
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第2回 #MBチャレンジ 開催😆✨ 🎄12/4〜12/25まで🎅⭐️ 期間中なら 何回でもチャレ…
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#ジムアイテム #トレーニングベルト ベルトを着用する事で ●腹圧を高め、腰椎を…
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#筋トレシューズ #コスパ最高 多くの筋トレしている方が履いているのを見かける…
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今更の⁉︎ 🏋️muscle bankの #ビフォーアフター ❽ #今更シリーズ 次は入り口🚪 扉…
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肩の日✨ #オールマイティ 使い方次第で何でも出来る！ #ケーブルマシン 三角筋…
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#継続は力なり #筋肉貯筋 通い始めて約4ヶ月🏋️♂️ 重量がどんどん上がってきて…
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今更の⁉︎ 🏋️muscle bankの #ビフォーアフター ❼ #今更シリーズ 次は流し台🚰 ど…
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脚の日✨ #レッグエクステンション #レッグカール ちょっとずつマシン紹介再開し…
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脚の日✨ このマシンも大人気✨ #ベルトスクワット マシンゎ主に #ワイルドフィ…
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今更の⁉︎ 🏋️muscle bankの #ビフォーアフター ❻ #今更シリーズ クロス貼りが完…
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第1回MBチャレンジ✨ #ぶら下がり選手権 💪 🏋️♂️挑戦者:会員Xさん ハンデはタイ…
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第1回MBチャレンジ✨ #ぶら下がり選手権 💪 🏋️♂️挑戦者:会員Oさん ハンデは20kg…
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今更の⁉︎ 🏋️muscle bankの #ビフォーアフター ❺ #今更シリーズ 看板設置🪧✨ 完…
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第1回MBチャレンジ✨ #ぶら下がり選手権 💪 🏋️♂️挑戦者:会員Iさん ハンデは20kg…
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第1回MBチャレンジ✨ #ぶら下がり選手権 💪 🏋️♂️挑戦者:会員Aさん ハンデは自重…
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今更の⁉︎ 🏋️muscle bankの #ビフォーアフター ❹ #今更シリーズ クロス貼り完了…
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第1回MBチャレンジ✨ #ぶら下がり選手権 💪 🏋️♂️挑戦者:会員Jさん 結果は…😆？ …
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第1回MBチャレンジ✨ #ぶら下がり選手権 💪 🏋️♂️挑戦者:会員Jさん 結果は…😆？ …
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