2025.05.23
第3回
query_builder
2024/06/15
第3回
✨
【 】✨
バランスボールを使った腹筋トレーニングを
しながら!
canaまたは、みっちゃんとしりとりを
どれだけ長く続けれるか⏰✨
みっちゃんリベンジ🤣ww
腹筋使って
頭も使って
呼吸もしましょう😆🙌
記録:1分4秒
今回は特に
いつまで!って期間は決めてないです笑
会員様はもちろん!
ビジター様でも参加OK🙆♀️
たくさんのご参加お待ちしております😊
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
🐶💪
✨
【 】✨
バランスボールを使った腹筋トレーニングを
しながら!
canaまたは、みっちゃんとしりとりを
どれだけ長く続けれるか⏰✨
みっちゃんリベンジ🤣ww
腹筋使って
頭も使って
呼吸もしましょう😆🙌
記録:1分4秒
今回は特に
いつまで!って期間は決めてないです笑
会員様はもちろん!
ビジター様でも参加OK🙆♀️
たくさんのご参加お待ちしております😊
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
🐶💪
----------------------------------------------------------------------
マッスルバンク
住所:兵庫県明石市二見町西二見570-2 二見センタービル2階
----------------------------------------------------------------------
NEW
-
-
2025.05.19夏前になると夏前になると めちゃめちゃ増えます! この相談、...
-
2025.05.15#みっちゃん#みっちゃん #肩の日 #サイドレイズ #sideraise ...
-
2025.05.13#脚の日#脚の日 #足の日 #スクワット #1回1回丁寧に トレ...
-
2025.05.13みっちゃんのみっちゃんの #減量中のリアルな食事 #夜ごはん編 ...
-
2025.05.13#脚の日#脚の日 #足の日 #hacksquat #効かせる日 完全予...
-
2025.05.13#胸の日#胸の日 #ベンチプレス #benchpress #コツコツ筋肉...
-
2025.05.132025年減量開始2025年減量開始 1月15日〜4月6日 #みっちゃん #減...
VIEW MORE