減量中のリアルな食事🍽️ | 明石市のジムならマッスルバンク | ブログ

減量中のリアルな食事🍽️
減量中でもカレー食べれます🍛
鶏むね肉のひき肉使ってるから
低脂質高タンパクカレー✨

使ってる粉砕ルーと一般的な固形ルーだと
脂質の量が全然違います😳
興味のある方はスーパーで比べてみてください☺️

今回はキーマカレー風にして
食材をもぐもぐ食べて
満腹感UPな感じにしてます🤭🍛

食材が細かいのですぐ火が通って
時短にもなるので個人的にお気に入りです🍛✨

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

🐶💪