みっちゃんのお弁当の下準備🍱 | 明石市のジムならマッスルバンク | ブログ

みっちゃんのお弁当の下準備🍱
ただ切って小分けしてるだけの🎥笑

想像通りのむね肉です😂

安売りしてる時にまとめ買い🛒
この時は1.4kgでちょっと少なめ🍖
→皮を剥いで
→薄く切って
→200gずつに小分けでラップ
→ 冷凍庫へ

前は大きめにカットしてたんですが
むね肉はやっぱり火を通すとパサついて
食べにくいので🥹
薄切りだとパサつきがだいぶマシです👍

🐶💪