ハックスクワット

充実したトレーニングマシン設備
充実したトレーニングマシン設備

軌道が固定されることで姿勢が保ちやすいため、重量を上げても安全にトレーニングをすることができます。


大腿四頭筋、大臀筋、ハムストリング、背筋、腹筋 etc…

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